gezondheidsrisico’s vermijden
Er zijn diverse dagelijkse risico’s voor zowel mannen als vrouwen die niet goed zijn voor hun gezondheid of hun vruchtbaarheid.
stoffen die giftig zijn voor de voortplanting
Er zijn bepaalde beroepen waar men meer in aanraking komt met
giftige stoffen dan andere. De arts zal u daarom ook vragen naar uw
beroep. Schilders staan bijvoorbeeld dagelijks bloot aan giftige
dampen die de zaadkwaliteit kunnen beinvloeden.
Ook voor gif in het milieu, zoals zware metalen afkomstig van
industriële productie en hormonen die aan vee worden toegediend is
bewezen dat ze een bijdrage leveren aan onvoldoende hoeveelheden
sperma.
naar boven
sporten
Hoewel het voor de gezondheid belangrijk is om in vorm te blijven, kan excessief sporten in feite slecht zijn voor mannen die proberen om een kind te verwekken. De opbouw van warmte in de testikels kan de spermaproductie nadelig beïnvloeden. Het is niet nodig om helemaal met sporten te stoppen; probeer eenvoudig om geen grote inspanningen te leveren direct voorafgaand aan de gemeenschap.
naar boven
temperatuur van de testikels
Het scrotum hangt buiten het lichaam van de man, omdat het sperma een paar graden koeler moet zijn dan de rest van het lichaam. Te strak ondergoed, nylon fietsbroeken, een werkplek te dicht bij een warmtebron, sauna’s en lange hete douches kunnen allemaal de temperatuur van de testikels consistent verhogen. Andere gewoonten en het vermijden van enkele van deze redenen voor oververhitting helpen om oververhitting van de testikels te voorkomen.
naar boven
