Demandez du soutien

Si vous sentez que la charge émotionnelle liée à votre traitement est ingérable, n'hésitez pas à vous tourner vers une guidance psychologique.  Informez-vous auprès de votre gynécologue pour connaître les options offertes par le centre de fertilité où vous êtes suivis.

Souvenez-vous que vous n’êtes pas seuls.  D’autres couples font face aux mêmes problèmes que vous.  Le fait de parler de votre expérience dans le cadre d’un groupe d’entraide pourrait s’avérer la meilleure thérapie. Vérifiez s’il en existe dans votre centre PMA. Si vous ne vous sentez pas à l’aise pour exprimer vos sentiments de vive voix, vous pourriez préférer un groupe de discussion en ligne. Votre famille et vos amis sont aussi une excellente source d’amour et de soutien. Si vous décidez de vous confier à eux, exprimez ce que vous ressentez et dites-leur ce qu’ils peuvent faire pour vous aider.